30.03.2012

so ein kurzer Bericht von mir. Viel zu tun und wenig Zeit :-)
Freue mich wie Bolle es sind jetzt 4 Kg runter. Juhu. Diese Woche konnte ich nicht zum Sport und die nächste Woche auch nicht, heul...und dann kann ich nur 1 mal die Woche. Aber im Mai bin ich wieder voll dabei hoffe ich. Ich muss mich ganz schön zusammen reißen mit der Ernährung und vor allem dem Trinken. Schaffe im Moment 1 Flasche Wasser und nebenbei immer wieder einen Becher Tee.
So, bin dabei die Wohnung aufzuräumen und das was ich nicht mehr brauche will ich nach Ostern mit einem Garagenflohmarkt verkaufen. Was ich nicht los werde bringe ich zur Diakonie. Auch will ich jetzt eine Ecke nur mit meine Woll- und Bastelsachen und einen kleinen Tisch für meine Nähmaschine. Das gute Stück steht immer nur in der Ecke rum.
Bis bald eure Dodo

16.03.2012

Diese Woche war mega anstrengend!!! Jeden Tag auf Tour, am Mittwoch Geburtstag und 2 mal zum Sport. Wie zu erwarten habe ich diesmal etwas zugenommen, was aber nicht so schlimm ist. Ich muss halt mehr Wasser trinken und auf meine Ernährung achten. Das ist diese Woche eiinfach zu kurz gekommen.
Freue mich schon auf Morgen, da beginnt mein Spinnkurs...juhuhu...Auf zu neuen Taten und wenn ich 15 Kg runter habe, werde ich mir einen Wellnestag gönnen. Da wird die Family gucken..grins.
So muss ein wenig was machen hier daheim, bin nachher ja auch wieder mal weg.
Eure Dodo

05.03.2012

So ich war eine Weile nicht da, nur am Freitag kurz um mein Gewicht einzutragen. *Freu* die schlaflosen Nächte haben sich doch gelohnt. Da ich 2 Liter Wasser am Tag, neben Tee, trinke muss das ja auch mal raus und so ist es im Moment, das ich Nachts 2 mal raus muss. Zum Glück schlafe ich gleich wieder ein. Am Wochenende waren wir wieder mal bei Oma zu essen und da konnte ich nicht so stark auf meine Ernähnung achten, was ich schon gemacht habe, war wenig Kohlenhydrate zu essen und Abends nur einen Magerjoghurt Natur oder auch nur mal Wasser. Gleich gibt es Putenmedallions mit Tzaziki und Tomatensalat. Hoffe ich bekomme auch etwas ab zu essen da meine Kinder ja irgendwie immer Hunger haben. Und dabei auch noch schlank sind.
So, ab in die Küche und Essen kochen. Morgen wieder zum Fitness, freu, und schön was für die Figur machen.
Eure Dodo