So ein erfolgreicher Tag geht zu Ende. Heute war ich im Fitness Studio!! Aufnahmecheck und Einweisung. Boah, bin ich in einer schlechten Verfassung. Hinzu kommt der große Fettanteil!! 46% und 24% sollten es mindestens sein!! Was bin ich froh diesen Schritt gegangen zu sein. Ich will ja noch ganz lange Leben, meine ganzen Strickprojekte warten auf mich und natürlich, an erster Stelle meine 3 Knder! Spüre schon ein paar Muskeln, wo ich dachte, die gibt es bei mir nicht mehr..lach...
Das habe ich heute gegessen: Sesamknäcke mit dünner Butter, einen kleinen Teller Erbsensuppe bei Muttern, ein Schokotäfelchen Zartbitterschokolade, ein Brötchen mit etwas Butter und einen Hauch Marmelade und heute Abend 2 Eier. Dazu 2 Liter Wasser die auch grade dann wieder raus wollten, wo ich einkaufen war.
Seufz und die letzte Nacht war auch sehr bescheiden. Meine Lütte hat sich gestern Abend mit Genuss über meine Champignonpfanne hergemacht. Manno ich hatte nacher einen Hunger!! :-((
Den habe ich dann mit viel Trinken (Wasser) vertrieben. Der Nachteil: Ich musste heute Nacht ständig aufs Klo!!! und so war an schlafen kaum zu denken. Trotzdem fühle ich mich wie befreit, erleichtert. Ich weiß ich bin auf der richtigen Reiseroute gelandet. Und ich freue mich schon wahnsinng auf Donnerstag, da werde ich auch wieder Sport machen. Und es macht wieder Spass und Freude neue, leichte Rezepte auszuprobieren und auszutüffteln.
Ich werde nicht mehr ganz alt heute Abend und früh zu Bett gehen. In dem Sinne veabschiede ich mich jetzt.
Eure Dodo
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